Clases Presenciales
Esta modalidad incluye dos sesiones por semana, flexibles y coordinadas a conveniencia y comodidad.
Beneficios: Conexión directa, ajuste corporal y comodidad en el espacio físico
¡Descubre el yoga a tu medida en Montevideo con nuestro servicio personalizado!
Reconocimiento y adaptación: Haremos un diagnóstico para la creación de las prácticas personalizadas a través de las asanas y posturas en un proceso emocional, espiritual y corporal.
Guía y Práctica: Por medio de un calendario con Horarios personalizados y amigables con los tiempos de las actividades diarias. Se creará un plan mensual para el acompañamiento desde el yoga, el movimiento y el arte.
Seguimiento e Intención: Como un ejercicio paralelo proponemos la escritura como una expresión artística que nos ayuda a ver la evolución de nuestro proceso y a ir mejorando cada vez más con nuestras posturas, no solo desde el cuerpo, sino desde el alma y las emociones.
Yoga Presencial
Instructora de Vinyasa Hatha Yoga con certificación de la Unión Europea y 4 años de experiencia en retiros, clases personalizadas y encuentros de yoga, mindfulness y expresión artística.
Principiantes e Intermedios
Mi Centro Estudio de Yoga
60 Minutos
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